Jumat, 27 Maret 2020

Review : Dhadhu Board Game cafe Tembalang


Kafe yang terletak di kawasan Semarang atas ini punya tempat yang luas dan nyaman. Dari jalan utama terlihat jelas dengan warna cat biru laut. Beralamat di Jalan Timoho kav 25-26 Bulusan- Tembalang punya sesuatu yang beda.

Sesuai dengan namanya Board Game cafe, di kafe ini menyediakan aneka permainan yang seru. Bisa dimainkan berdua atau rame-rame bareng keluarga atau squad kalian. Tahu kan permainan catur, semacam begitu tapi lebih seru. Kayak permainan strategi jaman kerajaan Tiongkok dulu atau game-game yang mengasah kemampuan kecepatan tangan juga berpikir. Seru. Game yang bisa dimainkan anak-anak juga ada banyak. Nggak bakalan bosan kalau sudah di sini. Ada game yang bisa dimainkan hanya di dalam ruangan saja dan ada juga game yang boleh di bawa keluar.

Memiliki arena indoor yang nyaman banget dan dingin serta arena outdoor yang luas, kafe ini bisa jadi tempat kalau kalian mau kopdar atau acara reuni. Arena di dalam ruangan bisa menampung sekitar 40-50 orang sedangkan arena di luar bisa lebih banyak lagi. Ada playground juga yang bikin anak-anak jadi suka dan nggak mau pulang.



Untuk makanannya ada snack dan juga hidangan utama. Kemarin kita makan pandora bowl dan juga nasi goreng. Pandora bowl isinya nasi lalu ada olahan daging sapi yang diiris tipis-tipis dan dibumbui manis pedas spesial. Nasi goreng dhadhu nya juga enak. Habis lho anak-anak makan masing-masing satu porsi .





Kalau sudah masuk waktu salat dan kalian masih betah duduk di sini, nggak usah khawatir karena ada mushola yang bersih dan nyaman yang bisa dipakai. Ada sarung dan mukena nya juga. Pas deh, kemarin rencana jam 1 siang pulang eh hujan deras jadi sekalian salat Zuhur dulu di sini.

Kamis, 19 Maret 2020

Dengan Pola Hidup Sehat, Semakin Tua Semakin Sehat Dan Bahagia

Aku dan berat badan berlebih

Assalamualaikum..
Apa kabar teman-teman, semoga semuanya dalam keadaan sehat dan bugar ya. Di tahun 2020 ini aku punya target menurunkan berat badan sebanyak 5-7 kg. Waah banyak banget ya timbunan lemak yang harus dihilangkan. Biar apa sih? Biar keliatan langsing dan menarik gitu? Eengg... Sebenarnya alasan ingin menurunkan berat badan adalah karena saat ini sudah termasuk kategori berat badan berlebih. Whaaat??? Serius??? "Mbak Hapsari nggak keliatan gemuk kok" Kata teman. Memang iya, kalau dilihat sepintas nggak keliatan gemuk karena tertutup gamis dan khimar. Setelah dihitung pakai IMT atau Indeks massa tubuh baru deh ketahuan.

Menghitung Indeks Massa Tubuh 

Teman-teman sepertinya sudah banyak yang paham ya tentang perhitungan massa tubuh ini. Dengan rumus.
IMT :      berat badan (kg) /  tinggi badan (m) x tinggi badan (m).

Jika didapatkan hasil
Kurang dari 18 kategori berat badan kurang
 18- 24,9  kategori ideal
25-29, 9 kategori berat badan berlebih
30-39, 9 kategori gemuk.

Nah saat ini dengan berat badan 62 kg dan tinggi 150cm aku di kategori berat badan berlebih dengan hasil 27, 332. Beberapa waktu yang lalu juga sempat merasakan nafas pendek dan ngos-ngosan dan cepat merasa lelah. Jadi aku putuskan untuk menjalani pola hidup sehat agar berat badan turun dan lebih sehat lagi.

Tiga tips hidup sehat ala aku ;



1.Olahraga Teratur


Aku suka sekali renang. Dalam sepekan selalu disempatkan dan dipaksakan untuk ke kolam. Selama 30 menit sampai satu jam bisa 7-14 kali renang dari ujung kolam ke ujung yang lain.  Rasanya setelah renang, badan jadi bugar dan rilek. Tidur juga lebih nyenyak dan berkualitas.

Di rumah, aku melakukan workout sendiri pakai bantuan youtube hehehe. Yang penting olahraga ya.. Oiya, beberapa emak-emak punya pendapat kalau melakukan pekerjaan rumah tangga seperti nyapu, ngepel, cuci piring, momong anak dan mondar-mandir ke dapur itu termasuk olahraga. SALAH ya... Karena olahraga itu nggak sekedar asal bergerak. Ada pemanasan, inti dan pendinginan. Selain itu juga ada ritme dan frekuensinya. Yang paling gampang buat pedoman sih, keringat yang keluar aja beda lho. Lebih seger kalau habis olahraga.

Yuk, jangan jadikan pekerjaan rumah tangga sebagai alasan buat nggak olahraga. Cukup olahraga 15 menit sehari saja, biar badan sehat dan bugar.

2. Pola makan yang baik


Ada banyak sekali diet untuk menurunkan berat badan. Dan aku sudah beberapa kali mencoba dengan cara yang berbeda-beda. Ada diet yang nggak makan nasi, tepung dan nggak makan pisang. Diet cara ini mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan protein dan mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat. Pernah sih ikutan juga pakai cara ini dan dalam 3 hari berat badan turun 1 kg. Wah, aku sempat takjub dan menyangka kalau dalam 2 minggu saja bisa mencapai berat badan yang aku impian. Nyatanya, begitu aku makan nasi dan mie, berat badanku langsung melonjak naik.. Duh.. Duh..
Maka aku mencari tahu info lebih banyak tentang efek samping dan akibatnya dan memutuskan untuk meninggalkan diet dengan cara ini.

Pola makan gizi seimbang adalah yang aku terapkan saat ini. Apa saja dimakan. Dari nasi, sayuran apa saja dan buah-buahan segala macam. Tapi... dengan porsi yang tidak berlebihan. Semoga dengan pola makan yang baik, aku bisa hidup dengan sehat dan dapat bonus yaitu menjadi langsing.

Tips sehat yang diberikan seorang selebgram yang aku follow, yaitu dengan melakukan diet atau mengatur pola makan. Cara ini diyakini berpengaruh sebanyak 80℅ terhadap penurunan berat badan. Mereka berhasil menurunkan berat badan sebanyak 20kg. Wah mereka saja bisa, semoga aku juga bisa ya. Yang penting niat dan komitmen yang kuat.

3. Istirahat cukup


Istirahat yang cukup termasuk dalam tips sehat ala aku. Kurang tidur bisa menyebabkan banyak sekali gangguan kesehatan antara lain obesitas. Lha kok bisa, apa hubungannya ya. Saat terjaga apalagi di malam hari, kemudian ngemil makanan yang tinggi kalori maka dapat dipastikan berat badan akan melonjak dan mengakibatkan obesitas.

Ini tiga cara pola hidup sehat ala aku. Diusia menjelang 40 tahun, harapanku dapat hidup dengan bahagia dan sehat. Sehingga bisa membersamai anak-anak sampai mereka dewasa kelak.



Jumat, 06 Maret 2020

Dieng dan Karimunjawa, Dua Destinasi Wisata Yang Menjadi Travelling Impianku

Travelling, menurutku mempunyai banyak sekali manfaat antara lain bisa membuat badan dan pikiran jadi fresh dan mengurangi stres. Ibu Rumah tangga seperti saya juga bisa stres lho, itu karena kebosanan dalam menjalani pekerjaan domestik yang sama dan berulang-ulang. Hal yang wajar sih menurutku maka untuk mengembalikan semangat dan meningkatkan kebahagiaan saya suka melakukan travelling.

Travelling di dalam kota seminggu sekali lebih baik daripada travelling jauh namun hanya setahun sekali. Quote itu pernah aku baca di caption instagram. Aku setuju saja, selain setiap minggu badan dan jiwa perlu refreshing juga nggak perlu mengeluarkan budget besar kalau hanya di dalam kota sendiri. Apalagi aku sebagai ibu tunggal agak rempong kalau bawa 3 bocah kemana-mana. Travelling di dalam kota bersama keluarga juga bisa mempererat hubungan antar anggota keluarga.


Taman srigunting, kota lama Semarang

Bermain pasir di pantai Marina Semarang


Tinggal di kota Semarang selama ini, dari kecil sampai sekarang berumur hampir 40 tahun terasa menyenangkan. Aku dan anak-anak beberapa kali melakukan travelling di dalam kota. Mulai dari kota lama yang apik dan unik dengan bangunan bersejarahnya hingga ke pantai Marina yang seru dan asyik. Beberapa kali, kami juga sempat ke kabupaten Semarang yang akhir-akhir ini banyak sekali tempat wisata seru dan kekinian. Tempat wisata yang pernah kami kunjungi di daerah kabupaten Semarang antara lain Cimory, Eling bening dan museum kereta Api Ambarawa.

Cimory Ungaran

Mas Arfa, di eling bening

Pantai Pulau Panjang   Jepara

Diajakin piknik sama Lazis di Pulau Panjang

Jika dirasakan ada budget bisa juga untuk merencanakan destinasi wisata lebih jauh agar kita juga tahu banyak sekali tempat yang menarik dan Indah. Aku dan anak-anak juga beberapa kali mendapatkan kesempatan untuk travelling ke luar kota. Dan itu sungguh mengasyikkan. Kami lalu membuat rencana dan harapan untuk dapat melakukan travelling impian di tahun 2020 ini.

Dua Destinasi Wisata Travelling Impian Tahun 2020

Dieng Wonosobo

Sejak tahun 2016 saya selalu dibuat iri dengan teman-teman yang sudah melakukan travelling ke Dieng di Wonosobo. Tempat wisata di sekitar Dieng seperti bukit sikunir, telaga warna dan candi Arjuna sungguh sangat elok. Selama ini saya hanya bisa mengaggumi keindahan tempat wisata ini dari foto-foto yang diposting teman-teman di laman sosial media mereka. Pengen banget bisa ke sana dengan anak-anak di tahun 2020 ini. Aamiin.




Sumber foto Dieng : fanpage FB Indahnya Alam Indonesiaku


Karimunjawa



Sumber foto karimunjawa : fanpage FB Wisata kita
Wisata bahari di Jepara yang letaknya tak jauh dari Semarang ini benar-benar memukau. Aku selama ini hanya bisa memandang keindahan dan keseruan jika wisata di sana dari foto teman.

Beberapa kali mendapatkan broadcast dari teman yang juga pemandu wisata tentang biaya dan tempat-tempat yang akan kami kunjungi jika ke karimunjawa.

Semoga tahun ini, kami dapat kesempatan untuk melakukan travelling ke dua tempat yang indah ini. Aamiin.

Selasa, 25 Februari 2020

5 Hal Yang Menarik Di Pesta Ultah Gandjel Rel ke-5



Assalamualaikum  teman-teman,  semoga semuanya dalam keadaan sehat dan baik-baik ya... 

Hari Minggu,  tanggal 23 Februari yang lalu,  aku berkesempatan hadir di perayaan ultah komunitas Gandjel Rel yang ke-5.  Bagi yang belum tahu,  Gandjel Rel atau yang biasa disingkat dengan GR merupakan komunitas blogger perempuan Semarang.  Syarat mau masuk jadi anggota gampang aja kok,  kalian berjenis kelamin perempuan dan punya blog.  Dengan tagline "ngeblog ben ra ngganjel", wadah perempuan gemar menulis ini sudah mempunyai sekitar 150 orang anggota. 

Pertama yang bikin antusias untuk ikut karena tempat acaranya dekat banget dengan tempat tinggalku.  Selama ini, banyak membuang kesempatan untuk kopdar dan ngobrol-ngobrol dengan anggota yang lain karena rumahku yang jauh dari pusat kota.  Senengnya pas tahu kalau diadakan di Dhadu Board Game Cafe di Bulusan Tembalang.  Dan tempatnya cozy banget.  Bikin anak-anak betah. Di sini disediakan banyak banget aneka jenis mainan yang seru-seru.



Suasana outdoor dhdhu cafe


Hal kedua yang menarik menurutku adalah narasumber yang super keren dan cantik yaitu mbak Diah didi.  Mbak Diah Didi ini merupakan selebgram,  influencer dan pemilik blog www.diahdidi.com.  Kalau pas bingung pengen masak atau cari resep masakan aku suka ngintip blognya mbak Diah Didi.  Menurutku aku resep hasil kreasinya paling cocok di lidahku.  Mbak Diah Didi di sini membagikan rahasianya sukses menulis buku dan laris dalam penjualannya.  Selain itu juga memberi tips agar foto produk tampil menarik sehingga akan menarik client atau perusahaan untuk memakai jasa kita dalam mengenalkan atau mempromosikan produk mereka.

Sama mbak Diah Didi


Ada banyak sekali hadiah yang dibagikan di perayaan ultah GR kali ini.  Setiap peserta semuanya dapat doorprize,  bahkan yang nggak hadir dapat hadiah karena menang lomba blog yang diadakan beberapa hari sebelum perayaan ini.  Aku sendiri dapat hadiah gopay senilai 50 ribu rupiah karena menang games "go go gelato". Caca juga dapat dompet cantik karena mau tampil menyanyi. Oiya,  aku juga dapat hadiah buku keren ini lho.  Judulnya The Power of Single Mom dan Eat Play Leave Kisah Bule-Bule Bali.  Alhamdulillah... Barakallah.  Ini lho hal ketiga yang menurutku menarik dan berkesan.
Caca habis nyanyi balonku juga dapat hadiah.. Yeaayy


Hal ke-4 yaitu saat potong kue ulang tahun,  co founder GR memberikan beberapa kata untuk disampaikan.  

"Mbak pinter nulis ya? " tanya wartawan saat wawancara dengan Mbak Rahmi Aziza salah satu co founder Gandjel Rel.  

"Tidak,  justru saya awalnya belum pintar menulis lalu dengan ngeblog jadi belajar dan terus belajar untuk bisa menulis lebih baik" jawab mbak Rahmi.  

Hal ini jadi semangat buat kita semua, terutama untuk saya agar terus menulis dan belajar menulis yang lebih baik.
Mbak Rahmi saat memberikan kata-kata sambutan 


Ada cerita yang menurutku lucu.  Waktu itu aku baru datang dan menyalami satu-satu yang udah datang duluan.  Beberapa wajah dan nama sudah aku ingat betul ya.  Seperti Mbak Dedew,  Mbak Ika,  Mbak Uniek,  Mbak  Winda,  Mbak Mara.  Kalau aku belum kenal aku sebutin nama. Trus pas aku salaman ada yang yang kayaknya udah nggak asing tapi aku lupa namanya.  Aku tahunya pas disebutin nama sama MC untuk maju kedepan.  Dan dia adalah Mbak Inung...  Kayaknya memang harus sering ikutan kalau ada acara,  biar nggak lupa sama temen sendiri hehehe. Ini jadi penutup kelima hal yang menarik di ultah GR.
Sebagian member GR. Moon maaf kalo ada yang lupa namanya yaa
Courtesy : grup WA Ganjel Rel

Selamat Ultah ya... 
Sukses selalu untuk Gandjel Rel

Rabu, 19 Februari 2020

Paket Perawatan Rambut Viva Kosmetik, Mengurangi dan Mencegah Rambut Rontok.



Beberapa tahun yang lalu,  tepatnya di tahun 2008, saya mengalami kerontokkan rambut yang cukup parah.  Saat itu masih menyusui anak pertama dan beberapa artikel yang saya baca,  bahwa menyusui memang membuat rambut rontok.  Jadi ya,  saya santai-santai dan beranggapan ntar juga hilang sendiri masalah rambut rontok ini.


Tahun demi tahun ternyata masalah yang saya hadapi tak juga terselesaikan.  Bahkan ketika saya sudah tak lagi memberikan ASI (Air Susu Ibu)  untuk anak saya yang ketiga.  Masalah bertambah karena saya agak malas menyisir rambut.  Terkadang sehari rambut saya kuncir.  Hal ini ternyata bikin rambut rusak karena tertekan karet.


Pertengahan tahun 2019 yang lalu,  saya mulai mengenal viva kosmetik.  Kalau dulu yang saya tahu,  viva itu produk kosmetik lokal yang sudah dipakai ibu saya sejak saya masih SD ( sekitar tahun 1992). Yang saya ingat waktu itu susu pembersih dan penyegarnya, juga hand body dengan aroma cendana.  Sampai sekarang viva kosmetik nggak hanya mengeluarkan produk untuk perawatan wajah dan badan saja,  namun juga ada untuk perawatan rambutnya juga lho.  

Shampo
Shampo lidah buaya extra gingseng inilah yang saya gunakan.  Lidah buaya berfungsi untuk kesuburan rambut,  sedangkan extra gingseng mempunyai manfaat untuk memperkuat akar rambut.  Pemakaian teratur bisa membuat rambut jadi lembut dan juga kuat.  Pas banget nih,  untuk yang mengalami masalah kerontokkan rambut.  Oiya kemasannya juga besar lho,  yaitu 400 ml dengan harga yang sangat terjangkau yaitu 17.400 rupiah. 

Hair Conditioner

Conditioner untuk semua jenis rambut yang dilengkapi conditioning polymer untuk melapisi helai rambut. Diperkaya Pro Vitamin B5 untuk menutrisi dan melembabkan rambut. Pemakaian secara teratur menjadikan rambut mudah diatur lebih halus dan indah berkilau. Inilah cara pemakaiannya yaitu dengan cara mengusapkan Viva Hair Conditioner secara merata pada rambut dalam keadaan basah setelah menggunakan Viva Hair Shampoo. Usapkan dari batang hingga ujung rambut, biarkan sampai 2-3 menit. Kemudian bilas sampai bersih. 

Setelah pakai conditioner rambut rasany lembut banget dan pas disisir itu halus mulus... Gak ada macet-macetnaya karena tersangkut di rambut yang kucel.  Kemasannya 200 ml dengan harga 15.600 rupiah. 

Hair Tonic
Aku pakai hair tonic extra gingseng yang bermanfaat untuk memperkuat akar rambut dan membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.  Jadi,  rambut yang rontok akan segera digantikan dengan tumbuhnya rambut yang baru. Hair tonic ini juga mengandung vitamin B3 yang berfungsi untuk kelembutan dan kehalusan rambut. 

Untuk cara pemakaiannya cukup dioleskan ke kulit kepala sambil dipijit-pijit.  Bisa digunakan saat rambut dalam keadaan basah atau kering. 

Dengan kemasan mungil isi 60ml,  hair tonic viva ini bisa dibeli dengan harga 10.200 rupiah. 

Nah,  inilah perawatan rambut yang aku pakai untuk mengatasi kerontokkan rambut yang aku alami.  Ada satu lagi yang aku pakai yaitu aloe vera soothing gel.  Aloe vera dari viva kosmetik ini juga bisa digunakan untuk perawatan rambut lho.  Bikin halus,  lembut dan lembab.  Nggak hanya kulit wajah dan tubuh saja yang butuh kelembaban dan perawatan.  Rambut sebagai mahkota bagi pria atau wanita juga butuh perhatian dan perawatan.  

Teman-teman punya pengalaman apa tentang masalah dan juga perawatan rambut,  yuk ceritakan dan bagi pengalamannya... 

Semoga bermanfaat ya